【打坐时的十个禁忌】打坐是一种古老的修行方式,有助于放松身心、提升专注力与内在平静。然而,若在打坐过程中忽视了一些基本的注意事项, 浏览全文>>
在打坐过程中,有一些重要的禁忌需要注意,这些禁忌有助于确保打坐的效果和安全。以下是打坐时的十个禁忌:1 忌心情烦躁和急迫。心情不宁 浏览全文>>