【打坐时的十个禁忌】打坐是一种古老的修行方式，有助于放松身心、提升专注力与内在平静。然而，若在打坐过程中忽视了一些基本的注意事项， 浏览全文>>

在打坐过程中，有一些重要的禁忌需要注意，这些禁忌有助于确保打坐的效果和安全。以下是打坐时的十个禁忌：1 忌心情烦躁和急迫。心情不宁 浏览全文>>