导读 【#晚上多梦是什么原因#】1、晚上做梦是人的生理现象，人的一生中都需要做梦，没有不会做梦的人。有的人可以记忆起来，有的人记忆不起来，...
【#晚上多梦是什么原因#】1、晚上做梦是人的生理现象，人的一生中都需要做梦，没有不会做梦的人。有的人可以记忆起来，有的人记忆不起来，在睡眠的过程中，尤其是在浅睡眠的过程中，都伴有梦境，这是正常的。只要第二天的精神比较饱满，不影响工作、生活，没有任何问题，不用担心。如果做的梦是噩梦比较紧张，第二天又昏昏沉沉，就需要查找原因了。
2、大部分的原因是头一天没有休息好，或者是熬夜，或者是看刺激性的电视剧和刺激性的游戏造成的，这种情况可以调节生活规律，口服调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液就可以。还有一种情况就是伴有心烦、焦虑、失眠，然后多梦、做噩梦这种情况需要考虑到焦虑症的可能性，可以到正规医院的精神科检查一下。如果是这种疾病，需要口服抗焦虑的药物进行治疗。
【#晚上多梦是什么原因#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！