【积劳成疾的含义】“积劳成疾”是一个汉语成语，意思是长期过度劳累，最终导致身体或精神上的疾病。这个成语常用来形容因工作压力大、任务繁重、缺乏休息而引发的健康问题。它强调的是“积累”与“后果”的关系，提醒人们注意劳逸结合，避免因长期辛苦而损害健康。
一、词语解析
| 词语 | 含义 |
| 积劳 | 长期的劳累、辛苦 |
| 成疾 | 形成疾病、患病 |
二、出处与用法
- 出处：出自《后汉书·王符传》：“人君之患，莫大于不知其臣；人臣之病，莫大于不忠其君。……积劳成疾，遂至灭亡。”
- 用法：多用于描述因长期工作或生活压力过大而导致的身体或心理问题，也可用于劝诫他人注意身体健康。
三、常见使用场景
| 场景 | 说明 |
| 工作场合 | 如员工因加班过多而生病，可用此词形容 |
| 家庭生活 | 老人或家庭主妇因操劳过度而患病 |
| 教育领域 | 学生因学习压力大而出现健康问题 |
四、与相近成语对比
| 成语 | 含义 | 与“积劳成疾”的区别 |
| 劳心劳力 | 指身心都劳累 | 更强调体力和脑力的双重消耗 |
| 疲于奔命 | 忙碌不堪，没有喘息机会 | 强调奔波忙碌的状态 |
| 健康受损 | 身体或精神状态变差 | 是“积劳成疾”的结果，但更直接 |
五、应对建议
| 对策 | 说明 |
| 合理安排时间 | 避免长时间连续工作，适当休息 |
| 加强锻炼 | 提高身体素质，增强抗压能力 |
| 心理调节 | 保持良好心态，减少焦虑情绪 |
| 定期体检 | 及时发现潜在健康问题 |
六、总结
“积劳成疾”不仅是一个成语，更是一种现实生活中常见的现象。它提醒我们，在追求目标的过程中，不能忽视自身的健康。只有在劳逸结合的基础上，才能实现可持续的发展与幸福的生活。