导读 【#心肌缺血该怎么办#】1、医生主讲实录2、你的健康，我们的心愿3、心肌缺血在日常生活中的要保持清淡饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如...
【#心肌缺血该怎么办#】1、医生主讲实录
2、你的健康，我们的心愿
3、心肌缺血在日常生活中的要保持清淡饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说黑木耳、豆制品。适当的吃一些瘦肉、鱼类。
4、尽量少吃过于油腻或者是高脂肪的食物，饭菜不宜过咸，食盐过多也会造成高过高，平时要戒烟戒酒。
5、低盐、低糖、低脂饮食，控制三高。
6、坚持锻炼，保持好的心情就是调养心肌供血的最好方法。
7、还有就是每天要养成保护血管的习惯，让血液循环恢复正常，才是预防保健，建议早晚各两片睿德至善大豆蛋白片疏通血液循环系统净化血液，最大程度保护心脑血管健康。
8、在起居上要适当的保持休息，要保证充足的睡眠。
9、活动锻炼在清晨较凉爽时候进行，切忌在烈日活动下进行锻炼。活动强度倒进适量时间不要太长，以减少心肌负荷，降低心脏的耗氧量，防止心肌缺血的发作。
【#心肌缺血该怎么办#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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