一、简单易学的黑发养颜茶配方 1、当归: 含有挥发油,油中主要成分为藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮。
另含多种人体必需的微量元素。具有补血活血、祛淤生新之功效,能营养皮肤、防止粗糙。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环,并含有丰富的微量元素,所以,当归能够防止脱发和白发,促进头发乌黑光泽。
2、何首乌: 有大黄酸、大黄素,其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。
归具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效,用于肝肾不足所致之须发早白。
何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性,可明显扩张血管,加速血液循环,延缓细胞的衰老过程,故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
3、人参: 含多种人参皂甙。
总皂甙含量约4%,是12种以上皂甙的混合物。另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。
对于因气虚而须发不生者有较好的疗效。
人参有使皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,增强细胞活力,增进毛囊的营养供给,增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。
因此,有着较好的美容、生发效果。
4、茯苓: 含有三萜类、多聚糖类及胆碱、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。
茯苓可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞。
同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,活力增大,处于健康状态,从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效。
5、罗汉果: 每100克罗汉果中含维生素C 340毫克。此外,还含有生物碱和三萜甙等。
罗汉果可改善全身皮肤新陈代谢。
有报道说,罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗。
可见罗汉果是一味美容健身品。
二、揭秘传统中医黑发养颜茶的功效 美容保健茶1:芝麻润肤茶 芝麻500克,茶叶750克。
做法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
功效:补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
Tips:每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。
连续25天为1疗程。
美容保健茶2:牛奶红茶 鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。
适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
Tips:清晨空腹代茶,缓缓品饮。 美容保健茶3:芝麻糖茶 芝麻3~5克,绿茶0.5～1克,红糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。
适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
Tips:每日1剂,分3次温服。
三、自制5款黑发养颜茶 1、补肾润发茶 材料:取乌龙茶叶3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首乌30克。
做法:先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟,去药渣,取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次,温热饮服。
功效:此茶的功效是滋补肝肾,润须乌发,适用于须发早白者 2、乌发茶 材料:取何首乌15克,生地3克,白酒适量。
做法:将2味药用白酒洗净,切成薄片,用沸水冲泡。
用法是3～6日l剂,代茶饮用,连服4个月。
功效:功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。
本方适用于血虚气弱之发白。
3、观音面茶 材料:取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。
做法:将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟,研成细末,过筛,取细粉。
将细粉与藕粉、白糖混匀,瓷罐收贮。
用法是每次30 克,沸水冲调服食。
功效:此茶的功效是补益气血,乌须黑发,适用于气血亏虚,须发早白。
4、芝麻核桃乌发茶 材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,绿茶适量。
做法:黑芝麻、核桃仁一同拍碎,糖熔化后拌入,放凉收藏待用。
饮法:每次取芝麻核桃糖10克,用绿茶冲服。
功效:乌发美容,经常饮用可保持头发不花不白。
5、枸杞菊花茶 材料:何首乌40克,枸杞子20克,野菊花40克,大红枣10o克,冰糖20克,生地20克。
做法:将上述材料放入壶中,用开水冲泡即可。
功效:每天坚持以乌发茶代替饮用水,可以收到意想不到的效果。
四、7款补肾强身黑发养颜茶方 1、仙茶 [配方]细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
[用法]上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。
每服3匙,白开水冲服。
[功效]益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
2、白术甘草茶 [配方]绿茶3克,白术15克,甘草3克。
[用法]将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。
[功效]健脾补肾,益气生血。
3、芝麻养血茶 [配方]黑芝麻6克,茶叶3克。
[用法]前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。
[功效]滋补肝肾,养血润肺。
治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。
4、杜仲茶 [配方]杜仲6克,绿茶适量。
[用法]杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。
[功效]补肝肾,强肋骨,降血压。
5、首乌松针茶 [配方]何首乌18克,松汁(花更佳)30克,乌龙茶5克。
[用法]先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右,去渣,以沸烫药汁冲泡乌龙茶5分钟即可。每日1剂,不拘时饮服。
[功效]补精益血,扶正祛邪。
运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员,放疗、化疗后白细胞减少等。
6、硫磺茶 [配方]硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。
[用法]将硫磺研为细末,用净布袋包,与诃子皮、紫笋茶共加水适量,煎沸10～15分钟即可,过滤取汁用。
每日1剂,温服。 [功效]温肾壮阳,敛涩止泻。运用于肾阳虚衰(命门火衰),五更泄泻,胆部冷痛,四肢不温,或久泻不止。
[宜忌]阴虚阳亢者或孕妇忌用。
7、乌发童颜茶 [配方]制首乌(切片蒸后晒干)大生地(酒洗)、绿茶各等分。
[用法]煎水取汁(忌沾铁器)服,连服三、四个月。
注意饮食起居,心情要愉快,忌吃各种血和鳞片、葱蒜、萝卜等食物。
[功效]治未老先衰、青年贫血体弱.服用期间,若出现伤风咳嗽或消化不良、胆泻、大便溏薄,应暂停服用。
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