治疗女人失眠的方法

【#治疗女人失眠的方法#】

1、临床上，女性失眠的患者比男性更为多见，这与女性的生理状态等有关系。比如女性进入更年期以后，由于神经衰弱，就会导致失眠的出现。

2、治疗女性失眠的方法，可以从中医中药方面来进行调整，患者可以口服柏子养心丸、朱砂安神丸或者是安神定志丸，还有百乐眠胶囊、甜梦胶囊等药物来进行调整。那么如果中药的效果不好，那患者也可以口服西药短时间的调整睡眠，可以口服右佐匹克隆或者是艾司唑仑。但是患者一定要从自身的生活方式上来进行调整，一定要保持心情的舒畅，养成一个规律的作息方式，早睡早起不熬夜，也不要喝咖啡，还有浓茶、酒精这一类刺激性的饮品。

【#治疗女人失眠的方法#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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