番荔枝的营养价值及功效

【#番荔枝的营养价值及功效#】

番荔枝的营养价值：富含人体所需的维生素C及纤维。

番荔枝的功效：

1、可有效避免由维生素C缺乏引起的多种疾病；

2、具有延缓皮肤衰老，美白肌肤的功效；

3、可促进肠蠕动，排走胃肠积蓄的粪便，用于改善便秘；

4、具有开胃的功效，可用于辅助食疗；

5、血糖生成指数低，适合糖尿病及肥胖患者食用。

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