1、嗨大家好，针对题主的问题“明星都在吃的减肥产品"”，我将贡献出我的见解。
2、我们每天体内代谢后的废物、吃进烹调不当所产生的食物毒素、加工食品当中的化学添加物、吃太多而过剩的油脂和蛋白质等，都会带来病变问题。要帮助身体排毒、提升培养好菌能力，最简单就是从“健康饮食”做起！若能彻底改善不良作息及饮食，天天吃得对、吃得好，自然能够“由内而外”，逐步达到强化新陈代谢、全面净化体质的效果。芸茜rinsey小编就来和大家分享几种具有排毒功效的维生素
3、【胡萝卜素】：是一种脂溶性维生素，因为它是一种强力抗氧化剂，有助消除过多的氧化自由基，可预防心血管疾病、糖尿病、白内障以及老年痴呆等老化病症
4、【维生素B群】：参与运作体内的各项新陈代谢，包括呼吸作用、糖类代谢合成等。由于维生素B群属于水溶性，容易从尿液中排出，所以芸茜rinsey认为需要注意每天补充。
5、【维生素C】：是一种“抗坏血酸”，属于水溶性维生素，除能辅助胶原蛋白质合成、加速伤口愈合，并具备良好的抗氧化作用，可抑制致癌物质“亚硝酸胺”的形成、促进脂肪及胆固醇代谢，并能保护肝脏、帮助解毒。
6、【矿物质】：人体所需的矿物质包括：钙、磷、钾、钠、锌、铁、碘等20多种，主要功能在于构造细胞组织、调节生理机能。
7、【膳食纤维】：膳食纤维主要是不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素，一般分为“水溶性”及“非水溶性”两大类，既具吸水作用，能增加肠道及胃中的食物体积、增加饱足感;又能促进肠胃蠕动、纾解便秘;同时还能吸附肠道中的有害物质，以便排出，可说是“肠道清道夫”
8、写文不易，多多帮我点赞哦，林可馨谢谢你了！
【#明星都在吃的减肥产品"#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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