“愧怍”是一个汉语词语，拼音为“kuì zuò”。其中，“愧”意为惭愧、羞愧；“怍”意为内心不安或自责。因此，“愧怍”合起来的意思是因感到对不起别人而心生愧疚和不安。
文章：愧怍之心
人生在世，难免会犯错。当一个人意识到自己的行为对他人造成了伤害时，内心往往会涌起一种复杂的情感——愧怍。这种情感既是对自身过错的反思，也是对他人感受的尊重。愧怍之心，是一种人性的体现，它提醒我们时刻保持谦逊与善良。
愧怍源于真诚的自我反省。当我们做错了事，无论有意还是无意，都应坦然面对自己的错误。正如古人所言：“人非圣贤，孰能无过。”关键在于如何对待这些过失。一个拥有愧怍之心的人，会在犯错后主动承认错误，并努力弥补损失。这种态度不仅能够赢得他人的谅解，更能让自己的心灵得到净化。
愧怍也是一种社会道德的约束力。在一个和谐的社会中，每个人都需要承担起自己的责任。如果每个人都能以愧怍之心看待自己的言行，那么整个社会就会变得更加温暖和友善。例如，在工作中，若因疏忽导致团队受损，及时向同事表达歉意并提出解决方案，不仅能修复关系，还能增强团队凝聚力。
然而，愧怍并不意味着一味地苛责自己。适度的愧怍可以促使人们成长，但过度则可能带来心理负担。因此，学会正确处理愧怍情绪至关重要。一方面，我们要勇于承担责任，另一方面也要相信时间会冲淡伤痕，给予自己重新开始的机会。
总之，“愧怍”虽是一份沉重的情感，却也蕴含着无限的力量。它教会我们珍惜人际关系，珍视生命中的每一次相遇。愿我们在人生的旅途中，始终保持一颗谦卑而真诚的心，用愧怍去滋养内心的善良与美好。
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