iPhone和苹果手表上适合马拉松运动员的最佳跑步应用

2023 年塔塔孟买马拉松赛定于 1 月 15 日举行，以下是适用于 iPhone 和 Apple Watch 的最佳 iOS 和 watchOS 应用程序。这些应用程序可让您在马拉松训练时设定目标、记录指标并跟踪您的进度。

反叛体式

跑者也需要力量训练。从减肥到增强力量，从高强度锻炼到运动冥想：Asana Rebel 的每一件产品都旨在将每个目标融入您的生活方式。

Asana Rebel 是一款可帮助您实现所有健康和健身目标的应用程序，它将使您日复一日地保持体形、感觉更好并保持灵感。

斯特拉瓦

Strava 是一款流行的应用程序，可以跟踪您的健身活动并保持体形。该应用程序允许您记录您的跑步、绘制骑行路线并使用所有统计数据分析您的训练——完全免费!

无论你是在为马拉松训练，还是只是喜欢骑自行车出去兜风，都可以使用 Strava 将你的智能手机或 GPS 手表变成一个精致的追踪器。加入数百万运动员和活跃人士的行列，实现您的

健身目标!

Strava 使用 HealthKit 将你的 Strava 活动导出到健康应用程序中，并读取心率和生物识别数据。

水提醒

在马拉松比赛之前和期间保持水分很重要。喝足够和适量的水对我们的健康至关重要。VGFIT 的 Water Reminder 将帮助您计算您的身体需要多少水，将跟踪您的水合作用并温和地提醒您喝水以实现您的目标。

Water Reminder 使用 HealthKit 将饮用数据记录到健康应用程序的营养部分。

耐克跑步俱乐部

Nike Run Club 是您更好跑步的指南。从专家教练到令人难以置信的社区——Nike Run Club 跑步应用程序拥有您开始跑步、继续跑步和享受跑步更多乐趣所需的一切。该应用程序为其用户提供配速跑步追踪器、指导跑步、跑步教练、公里追踪器。

Nike Run Club 与 Apple Health 合作，同步锻炼并记录心率数据。

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