快手八爪鱼爆头的做法
八爪鱼,也叫章鱼,是一种营养丰富的海鲜食材。它的口感Q弹有嚼劲,深受许多食客的喜爱。今天就为大家介绍一道快手菜——八爪鱼爆头,简单易做,味道鲜美。
准备材料:
- 八爪鱼:500克
- 青红椒:各一个
- 姜蒜:适量
- 生抽:2勺
- 料酒:1勺
- 盐:少许
- 白糖:半勺
- 植物油:适量
制作步骤:
1. 清洗处理
首先将八爪鱼的头部和触腕分开,去掉内脏和眼睛,用清水冲洗干净。如果觉得清洗麻烦,也可以选择直接购买已经处理好的冷冻八爪鱼。将八爪鱼切成适当大小的块状备用。
2. 腌制入味
将切好的八爪鱼放入碗中,加入少量盐和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟,这样可以去腥并让肉质更加鲜嫩。
3. 准备配料
青红椒洗净后切块,姜蒜切末备用。青红椒不仅可以增加菜品的颜色层次,还能带来清新的香气。
4. 热锅炒制
锅中倒入适量植物油,烧至五成热时放入姜蒜末爆香。接着下入腌制好的八爪鱼,快速翻炒几下,使其均匀受热。
5. 调味出锅
在锅中加入生抽、白糖以及少许清水,继续翻炒约2分钟。待八爪鱼完全熟透后,加入青红椒块,快速翻炒均匀即可关火装盘。
小贴士:
- 八爪鱼本身带有一定的咸味,因此在调味时需控制好盐分用量。
- 炒制过程中动作要快,避免过长时间加热导致八爪鱼变老失去弹性。
- 如果喜欢辣味,还可以加入一些干辣椒或辣椒酱提味。
这道快手八爪鱼爆头不仅操作简便,而且色香味俱全,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时刻。希望各位朋友都能尝试制作,并与家人朋友分享这份美味!
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