导读 蒸豆角,这是一道简单却充满家乡风味的菜肴。在炎热的夏日里,它不仅能够为餐桌增添一抹清新,还能让人在炎炎夏日中感受到一丝凉爽和惬意。...
蒸豆角,这是一道简单却充满家乡风味的菜肴。在炎热的夏日里,它不仅能够为餐桌增添一抹清新,还能让人在炎炎夏日中感受到一丝凉爽和惬意。豆角,又名豇豆,是一种营养价值极高的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,经常食用对身体大有裨益。
准备材料
- 新鲜豆角300克
- 蒜末适量
- 生抽(酱油)1大勺
- 香醋1小勺
- 食用油适量
- 盐少许
- 辣椒粉(可选)适量
制作步骤
1. 清洗与处理:首先将新鲜的豆角洗净,去掉两头和丝,然后切成约5厘米长的段。
2. 焯水:锅中加入足够的水,水开后加入少量盐,将切好的豆角放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后迅速过冷水,保持其脆嫩。
3. 调味:将焯好水的豆角放入容器中,加入蒜末、生抽、香醋、辣椒粉(如果喜欢的话),根据个人口味调整调料的量。
4. 拌匀:最后,淋上热油,快速搅拌均匀,使每根豆角都能充分吸收调料的味道。
小贴士
- 焯水时加点盐可以使豆角颜色更加翠绿。
- 加入热油是关键一步,它能激发调料的香味,让整道菜的味道更加浓郁。
- 如果喜欢更清爽的口感,可以不放辣椒粉;如果喜欢辣味,可以根据个人喜好增加辣椒粉的量。
蒸豆角,一道简单而不失美味的小菜,既适合家常便饭,也适合作为宴请宾客时的开胃菜。它的制作过程简单快捷,保留了豆角的原汁原味,吃起来既有豆角的清甜,又有调料的香辣,让人回味无穷。
标签:
免责声明:本文为转载,非本网原创内容,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。