从您给出的描述来看，您似乎是在谈论移动网络的从4G变回3G的问题。在某些情况下，当手机或网络设置发生变化时，可能会遇到网络从4G自动切换回3G的情况。关于这种情况，您可以尝试以下方法：
1. 检查手机设置：确保您的手机没有设置为仅使用3G网络。您可以尝试更改网络设置，选择自动选择网络模式或使用仅4G模式来查看是否有改善。
2. 信号覆盖问题：检查当前所在的区域是否有良好的信号覆盖和信号强度。在某些地方，尤其是偏远地区或室内环境，可能会出现信号覆盖不佳的情况，导致手机自动切换到较低的网络频段（如3G）。
3. 网络运营商设置：联系您的移动网络运营商，询问他们是否有关于网络设置的建议或技术问题导致您的手机不能成功连接至他们的网络并维持在良好的网络速度下（例如更改LTE网络状态）。他们可能能够为您提供帮助或解决方案。
如果您尝试了上述方法但问题仍然存在，那么可能是由于硬件问题或其他技术限制导致您的手机无法保持稳定的网络连接在特定的区域或设备上。在这种情况下，您可能需要进一步的技术支持或咨询专业人士以获取帮助。请注意，具体的解决方案可能因手机型号、操作系统和网络运营商而异。
4g变成3g变不回去了
如果您在使用手机时发现从4G网络自动切换到了3G网络，并且无法手动变回4G网络，这可能是由于多种原因导致的。下面是一些可能的解决方法：
1. 信号问题：确保您所处的区域有稳定的4G信号。如果信号弱或者不稳定，手机可能会自动切换到3G网络以保持基本的网络连接。移动到信号更强的地方后，您可以尝试重新连接到4G网络。
2. 手机设置：检查手机的网络设置，确保已经开启4G选项。有时候可能会无意中关闭了4G选项，导致手机只能连接到3G网络。
3. SIM卡问题：检查SIM卡是否支持4G网络，并且是否已经正确安装。如果SIM卡有问题，可能需要联系运营商进行更换。
4. 运营商网络问题：也有可能是运营商的4G网络出现故障或者维护，导致手机无法连接到4G网络。您可以联系运营商查询网络状态，等待网络恢复正常。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系手机制造商或运营商的客服寻求帮助。他们可以提供更详细的指导和支持，帮助您解决手机无法连接到4G网络的问题。
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